Привет сообществу разработчиков! Прежде всего, я хотел бы представиться и немного рассказать вам о своем путешествии!
Меня зовут Тревор Монтгомери, мне 25 лет, и в настоящее время я живу в Индианаполисе, штат Индиана, со своей замечательной женой и 2 собаками. Вот моя история о том, как я сбросил 40 фунтов и удержался от этого, и о да Я тоже стал разработчиком!
Я поступил в колледж, на самом деле не зная, чего я хочу от жизни, и ходил в основном играть в бейсбол. Школа была чем-то вроде запоздалой мысли. Я всегда мечтал стать профессиональным бейсболистом, но моей мечте не суждено было сбыться. Вскоре после начала моего первого семестра в школе я стал очень ленивым. Я не привык ко всему пространству и свободному времени, которых у меня не было раньше, когда я жил дома с родителями. Я играл в видеоигры допоздна, прогуливал занятия и начал набирать вес! После моего первого семестра я прибавил в весе 30 фунтов, а мой вес составлял 230 фунтов. Обычно я набирал около 200 фунтов, и раньше мне никогда не приходилось беспокоиться о своем весе из-за того, что я всегда занимался спортом в сезон. В тот момент я был сосредоточен исключительно на бейсболе, так что у меня было много свободного времени.
Я начал свое путешествие по снижению веса вскоре после откровенной встречи с моим тренером по бейсболу. Он вызвал меня и сказал, что причина, по которой я не получал времени на поле, заключалась в том, что у меня был избыточный вес, и он не думал, что может доверять мне на поле. Сначала я был расстроен, но вскоре после этого его слова меня мотивировали, и я начал действовать! Я сбросил 40 фунтов и пришел в лучшую форму в своей жизни! Я не делал ничего сумасшедшего, я придерживался чистого питания и занимался спортом 3-5 раз в неделю. Я не занимался многочасовыми кардиотренировками и не садился на какую-то причудливую диету, я работал изо всех сил и придерживался плана игры. Я планирую публиковать более короткие посты о некоторых шагах, которые я предпринял и продолжаю выполнять по сей день.
Так случилось, что я окончил колледж по специальности “компьютерные информационные системы”. Я изучал широкий спектр предметов, начиная с информатики, программирования, дизайна и даже управления бизнесом. Проблема была в том, что это не было сфокусировано; это были кусочки и фрагменты каждой вещи, так что я чувствовал себя потерянным после окончания учебы. Я честно сдался потом, когда пытался устроиться на работу, и решил несколько лет поработать электриком вместе со своим братом. Я начал очень скучать и расстраиваться из-за этой карьеры. Я чувствовал, что подвожу свою семью и самого себя. Мне действительно нравилось программировать в школе с тем немногим, чему меня учили, и я подумал: “Я хочу попробовать это еще раз”.
Я слушал, как learntocodewith.me подкаст, и это вдохновило меня начать свое путешествие по программированию. У меня не было реальной структуры, которая замедляла бы мой прогресс, но я все равно придерживался ее. Однажды я просматривал Интернет и наткнулся на Launch School, которая, если хотите, представляет собой онлайн-школу программирования. Пока я изучал их учебную программу, я начал подавать заявления в разные места в Индианаполисе.
Затем мне позвонили и попросили прийти на собеседование. Компания является субподрядчиком, который ищет новых и начинающих разработчиков, недавно окончивших школу или учебный лагерь. В итоге я получил эту работу, и последние 9 месяцев пролетели незаметно.
Одна вещь, которую я заметил на своем рабочем месте, – это то, что там очень много нездоровых людей! Я вовсе не имею в виду это подло, я серьезно хочу помочь всем! Это одна из причин этого длинного поста. Я хочу помочь людям, у которых, возможно, нет знаний или понимания того, как стать здоровыми. Я хочу вдохновить людей начать свое путешествие по снижению веса. Я хочу поделиться советами и рекомендациями о том, как вы можете стать более продуктивными на рабочем месте с помощью здоровья и фитнеса, и я хочу показать вам, как прожить свою лучшую жизнь!
Итак, моя идея состоит в том, чтобы создать сообщество, куда люди могли бы прийти и поделиться своими проблемами в области технологий или со своим здоровьем. Вы можете не только просить о помощи/делиться трудностями, но и делиться своими победами! Имя, которое я выбираю, – это:
Проект Fit Dev
Вокруг технологий существует несколько стереотипов, что мы весь день пьем газировку, едим чипсы/пиццу/(вставляем нездоровую пищу) и сидим весь день напролет. Это очень верно на моем рабочем месте! Доступ к нездоровой пище просто сумасшедший, и мы не внедрили стоячие столы, так что мы действительно сидим весь день. Я заметил, что в последнее время немного набираю вес из-за недостатка движения и из-за сидячего образа жизни в течение всего дня. Я также начал чувствовать боль в спине из-за моей плохой осанки, лайкните этот пост, если вы тоже испытываете это!
Моя цель – изменить этот стереотип и создать здоровое и здоровое сообщество разработчиков! Поскольку технологии развиваются так быстро, я думаю, что важно восстановить наше здоровье из-за того, что наше время все больше и больше занято технологиями! Я поделюсь своими методами того, как вы можете оставаться в форме и быть здоровым, будучи крутым разработчиком! Это будет нелегко, но на 100% оно того стоит. Я надеюсь, что вы станете частью этого движения вместе со мной!
Оригинал: “https://dev.to/thefitdevproject/how-i-lost-40lb-got-a-developer-job-and-how-i-plan-on-changing-the-unhealthy-stereotype-in-tech-4pln”